こんにちは、なないろはです。
このたびなないろは2階つぼみルームにて
新しくヨガレッスンが開催されます♪
初心者様へは無料体験クラスもございますので
この機会にぜひご参加くださいませ。
ご興味ございましたらお気軽にお問い合わせください。
2/1(日)＆3/1(日)
各クラス 定員5名※マットレンタルあり🙆♀️(200円)
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・8:45〜9:15 サンライズヨガ （無料）
一日のはじまり、気持ちよく呼吸を広げてみませんか？
・9:30〜10:30 ハタヨガ ¥1,100
初心者さん向けクラス。
基本のポーズをベースに進めていきます。
・11:00〜11:30 健康ストレッチ（無料）
プロップスを使って、身体を伸ばす、広げる、緩めていきます。
・13:00〜14:00ヨガリラックス ¥1,100
初心者向け
難しいポーズはありませんが、前半は少し動きます。後半は自己愛に徹していきます。
・14:30 〜15:30 jivamukti yoga SW ¥1,100
経験者向けクラス。1時間にヨガの要素をたっぷり詰め込んだ決まったシークエンスを休憩なく実践していきます。自身にとって毎回チャレンジングなクラスです。
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ご予約・お問い合わせは
主催者様、または当店まで。
ご希望の日程お時間人数をお知らせください。
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開催地
Gallery & Cafe なないろは
〒606-8403
京都市左京区浄土寺南田町21-2
OPEN 8:30-17:00 定休日 水曜日
📞TEL 090-7630-0784
✉️メール nanairoha.kyoto@gmail.com
instagram @nanairoha.kyoto
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